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2020年を 感謝で終わらせるヨガニードラ

最終更新: 2020年12月17日


2020年は世界が一変した年でした。


そんな一年をどんな風に締めくくりたいか?と考えたとき、今の私に浮かんだキーワードは祈り(感謝)という言葉でした。


このワークショップではまずマントラを唱え、アーサナから呼吸法・ヨガニードラへと向かっていきます。


その一連の過程を、祈り(感謝)をテーマに行っていきます。


祈りを持って、心身の深い場所を浄化する。自分自身に、周りの大切な人たちに、世界に感謝の気持ちを込めながら、今年のうちに手放すべきものを手放して、一緒に新たな一年を迎える準備をしていきましょう。


その道のりを心を込めてガイドしたいと考えていますので、同じ気持ちを共有出来る方々のご参加をお待ちしています。

日時 / 12/30 ①12:30-14:30 sold out ②16:00-18:00 講師 / 井上敦子  場所 / ヒマラヤンヨグシャラ  料金 / 4600 当日現金払     ※千葉市習い事キャンペーン50%OFF 対応 予約 / ここをクリック 持物 / ヨガマット、飲み物、



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