HimalayanYogshala

 

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© 2015 by Mikiko Yamasawa

ヒマラヤンヨグシャラについて

 

ヨガとは、

自分自身を理解し日々を鮮やかに感じる、

生き方の科学です。

身体が健康になれば心にゆとりができる。

心が豊かになれば見え方が変わる。

数千年にわたりインドで受け継がれてきたヨガの教えを、

現代社会に生きる私たちに合わせてお届けします。

ヒマラヤンヨグシャラは、

ヨガの聖地インドのリシュケシュHimalayanYogshalaと提携しています。

ガンジス川の畔で本物のヨガを深めたい。

そんな貴方の夢も叶います。

 

講師紹介
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nanako

仕事帰りに始めたヨガが、硬い身体を徐々に変化させ、心にもゆとりをもたらしてくれました。今では、他者あっての自分を改めて気づかせ、感謝の気持ちを思い出させてくれる、人生になくてはならないものになっています。 ヨガが持つ、無限の可能性と無心になれる瞬間を味わいながら、共に楽しんでヨガをしていきましょう。 みなさんひとりひとりの人生に何かしらの彩りを与えられたら幸いです。 全米ヨガアライアンス認定200時間TT修了