HimalayanYogshala

 

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千葉市稲毛区小仲台6-2-7富士ビル502

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© 2015 by Mikiko Yamasawa

ヒマラヤンヨグシャラについて

 

ヨガとは、

自分自身を理解し日々を鮮やかに感じる、

生き方の科学です。

身体が健康になれば心にゆとりができる。

心が豊かになれば見え方が変わる。

数千年にわたりインドで受け継がれてきたヨガの教えを、

現代社会に生きる私たちに合わせてお届けします。

ヒマラヤンヨグシャラは、

ヨガの聖地インドのリシュケシュHimalayanYogshalaと提携しています。

ガンジス川の畔で本物のヨガを深めたい。

そんな貴方の夢も叶います。

 

講師紹介
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maiko

心身ともに揺らぎや息苦しさを感じている時にヨガに出会い、 身体だけではなく心の緊張もほどけていることを実感しました。 他の誰かと比べることなく、自分のペースで楽しめるヨガが 今ではなくてはならないものになっています。 自分自身を大切に感じられること、 そして、今この瞬間への感謝の気持ち… 静けさの中にある安心感を一緒に味わいましょう。 クラスは初めての方や身体の柔軟性が気になる方も 安心して参加出来る内容です。 飾ることなく、ありのままの自分にOKと言える時間になると嬉しいです。 みなさまとヨガができることを楽しみにしています。 全米ヨガアライアンス認定200時間TT修了 シニアヨガ指導者養成講座修了 陰ヨガ指導者養成講座修了 リラックス&リニュー リストラティブヨガ指導者養成講座修了