HimalayanYogshala

 

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千葉市稲毛区小仲台6-2-7富士ビル502

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© 2015 by Mikiko Yamasawa

ヒマラヤンヨグシャラについて

 

ヨガとは、

自分自身を理解し日々を鮮やかに感じる、

生き方の科学です。

身体が健康になれば心にゆとりができる。

心が豊かになれば見え方が変わる。

数千年にわたりインドで受け継がれてきたヨガの教えを、

現代社会に生きる私たちに合わせてお届けします。

ヒマラヤンヨグシャラは、

ヨガの聖地インドのリシュケシュHimalayanYogshalaと提携しています。

ガンジス川の畔で本物のヨガを深めたい。

そんな貴方の夢も叶います。

 

講師紹介
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真亜子

幼少よりクラシックバレエを始め、児童劇団に入団。 大学卒業後、ダンサーとしてミュージカルやショーなど数々の舞台を踏む。 長年ダンス経験を積んできた自身の身体のメンテナンスのため、ヨガを始める。 ヨガを通して自分の心と身体に向き合うことの大切さを知り、 深く学びたいと決意。 2014年 渡印 。 インド・ゴアでティーチャーズトレーニングを受ける。 現在、都内 千葉のスタジオを中心にダンス・ヨガのクラスを担当。 アーサナをしている時に感じる自分の心と身体が 深呼吸をしている感じが大好きです。 ヨガを通して身体と心のいろいろな感覚に気づいていく..... そのお手伝いが出来たらいいなと思っています。 気持ちよくヨガしましょう! ・インド ゴア Ashiyana Retreat Center 全米ヨガアライアンス200時間修了。 ・バクティフローヨガBasic 修了