HimalayanYogshala

 

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千葉市稲毛区小仲台6-2-7富士ビル502

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© 2015 by Mikiko Yamasawa

ヒマラヤンヨグシャラについて

 

ヨガとは、

自分自身を理解し日々を鮮やかに感じる、

生き方の科学です。

身体が健康になれば心にゆとりができる。

心が豊かになれば見え方が変わる。

数千年にわたりインドで受け継がれてきたヨガの教えを、

現代社会に生きる私たちに合わせてお届けします。

ヒマラヤンヨグシャラは、

ヨガの聖地インドのリシュケシュHimalayanYogshalaと提携しています。

ガンジス川の畔で本物のヨガを深めたい。

そんな貴方の夢も叶います。

 

講師紹介
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井上敦子

社会の中で感じるプレッシャーやストレスから解放されたくて、 夢中になってヨガをしていた会社員時代。 いつも外側に答えや癒しを求めて躍起になっていた私に、 自分自身に備わった豊かさや静けさを教えてくれたのはヨガでした。 私にとってのヨガとは、心身共に 心地よい自分自身であり続けるためのもの。 他人と比べずに、 自分自身に敬意を払いながら、誰のものでもない『自分のためのヨガ』をしていただけることを 何より大切にクラスを行っています。 15年間の会社員生活の経験から、 現代社会の中で心地よさを感じながら生きていける、 実践的なヨガの智恵をお伝えしていきたいと考えています。 ・全米ヨガアライアンス ティーチャーズトレーニング200時間修了(ハタヨガ) ・ヨガニードラセラピスト ・Heart of yoga TT 50時間修了 ・バクティフローヨガ指導者Advance修了 ・シニアヨガ指導者コース修了 ヨガ講師・井上敦子 Official WEB site

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